THE GREATEST GUIDE TO ESTRATEGIAS DE SALUD

Siguen aumentando las pruebas de que estar fileísicamente activo puede beneficiar tanto al cuerpo como a la mente, además de reducir el riesgo de muchas enfermedades. He aquí nueve beneficios comprobados de la actividad física regular.Adaptabilidad: la alimentación debe ser ajustada a las preferencias culturales, gustos y condiciones de salud

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